心理測驗百分百

繁忙的工作似乎已成為生活的全部，望著腰部的贅肉如救生圈般圓潤，看著肚皮如豬八戒般豐滿，似乎看到了一個豬豬模樣的自己。趕緊測測你的肥胖危險指數有幾級，現在減肥也許還來得及。

題目：以下8個問題，若你回答“是”在6個以上(含6個)，請看答案A；若你回答“是”在3-5個，請看答案B；若你回答“是”在2個(含2個)，請看答案C。

1.相比18歲時的體重，你又重了5公斤以上；

2.吃飯速度很快，基本屬於風卷殘雲；

3.體重沒變，但肌肉卻越來越松弛；

4.零食總是吃個不停；

5.油炸食物是你最愛；

6.腰圍、臀圍的比值大於0.76；

7.上下樓都乘電梯，既是在從一樓到二樓也不例外；

8.總是在減肥-反彈-再減肥-再反彈的循環中掙紮。

測驗結果：

A：肥胖危險指數-8級
按照科學數據顯示，人體內脂肪率超過30%就算肥胖，而你現在體內的脂肪率絕對在30%以上，如果再不采取行動，又一個豬豬就誕生了。

B：肥胖危險指數-5級
你體內的脂肪率應該在25%-30%。雖然看起來不胖，但你正一步步向肥胖靠近，現在改變飲食方式與生活習慣完全來得及，如果再加適量運動，完全可以遏制肥胖向你侵襲。

C：肥胖危險指數-2級
目前來看你體內的脂肪率控制在25%以下，應該說身體非常苗條，記住，好的飲食方式和生活習慣是遠離肥胖的良方。